SKO Spezialtraining 29.08.2026 – Gemeinsam stärker werden

1. Aug.
1 Min. Lesezeit

Ein Tag. Drei Top-Trainer. Maximales Karate-Erlebnis.

Die Swiss Karate-Do Organization (SKO) lädt alle Karateka herzlich zum SKO Spezialtraining am Samstag, 29. August 2026 in der Turnhalle LEE OST in Urtenen-Schönbühl ein.

Dieses besondere Training bietet die ideale Gelegenheit, das eigene Karate auf das nächste Niveau zu bringen. Unabhängig davon, ob du noch am Anfang deines Karate-Weges stehst oder bereits über langjährige Erfahrung verfügst. Dich erwartet ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Training mit hochqualifizierten Instruktoren.

Hochkarätige Trainer

Freue dich auf das Wissen und die Erfahrung von drei international anerkannten Karate-Experten:

Andrea Palermo – 6. Dan
Tommaso Abbatiello – 6. Dan
Juan Sierra – 7. Dan

Mit ihrer langjährigen Erfahrung vermitteln sie praxisnahes Karate auf höchstem Niveau. Technisch präzise, inspirierend und mit grosser Leidenschaft.

Trainingsinhalte

Im Mittelpunkt stehen die drei tragenden Säulen des traditionellen Karate:

🥋 Kata – Präzision, Dynamik und technische Perfektion
🥊 Kumite – Timing, Distanz und kontrollierter Kampfeinsatz
🛡️ Selbstverteidigung – Effektive Anwendungen für realistische Situationen

Trainingszeiten

Vormittag (10:00 – 12:00 Uhr)Alle Jahrgänge bis Grüngurt

Nachmittag (14:00 – 16:00 Uhr)Alle Jahrgänge ab Blaugurt

So ist gewährleistet, dass jede Gruppe optimal gefördert wird.

Teilnahmegebühren

Bis 15 Jahre: CHF 15.–
Ab 16 Jahre: CHF 20.–
Ab 20 Jahre: CHF 25.–

Sei dabei!

Dieses Spezialtraining ist mehr als eine Trainingseinheit. Es ist eine Gelegenheit, von erfahrenen Meistern zu lernen, neue Impulse zu erhalten und gemeinsam mit Karateka aus verschiedenen Dojos zu trainieren.

Egal, ob dein Ziel die Verbesserung deiner Technik, die Vorbereitung auf Prüfungen oder einfach ein intensiver Karatetag ist. Dieses Event solltest du nicht verpassen.

Wir freuen uns auf einen lehrreichen, motivierenden und unvergesslichen Trainingstag mit dir!

Trainiere. Verbessere. Wachse. OSU!